为宣传心理健康知识，关注学生心理健康，增强学生情绪调节能力，培养学生适应新环境的能力，引导学生树立正确的人生观、价值观和世界观，学工部心理健康咨询中心举办了系列团体心理辅导活动。

本次系列团辅活动内容丰富，充分发挥了耗时短、推广性好，主题突出、形式多样的优势。活动开展前期通过“化院心天地”微信公众号等渠道发布招募通知，广泛开展宣传。10月19日和26日下午，心理中心举行了以“我的大学我的家”为主题的2022级新生适应性团体心理辅导活动。活动伊始，以“雨点变奏曲”、“大风吹”等热身活动帮助同学们打破人际壁垒，拉近同学之间距离，缓解了学生的紧张感，营造了轻松愉悦的团体环境。随后开展“接龙”、“滚雪球”、“相似圈”、“进入大学之后的‘5个最’”等活动，使学生互相认识并初步了解了对方，培养了学生们的主动交流意识，有效引导学生学会调节和控制情绪，理智面对压力，更好地适应新环境，实现自我的良好发展。团体辅导在“寄语一年后的自己”活动中落下帷幕。

10月22日至26日，心理中心开展了题为“爱情研习社”的团体心理辅导。本次团辅根据学生具体情况分为A、B两组分别进行活动。A组同学通过“大声说出你的爱”等主题系列活动，在认识爱情、掌握爱情与友谊的区别、走出单恋、正确表白等方面收获颇丰。B组同学通过“爱情价值观大拍卖”等系列主题活动，对爱情三要素有了更为准确的认识。

10月22日下午，心理中心组织开展了题为“调一调心灵的弦”团体心理辅导活动。活动共分为三个环节，在第一个环节“团体破冰”中，通过寻找相同兴趣爱好，帮助成员放松身体、敞开心扉，随后成员进行自我介绍，分享目前存在的情绪困扰。第二个环节“与XX情绪对话”让同学们重新认识到情绪产生的正面和负面的影响，分享自己在情绪调节过程中付出的努力、拥有的知识、品质和资源。在第三个环节“重塑心晴”中，让每个成员聚焦于不良情绪及事件的认知与应对，在讨论的过程中互学互鉴，重新塑造和强化自我认同。

本次系列活动旨在帮助同学们建立正确的择友观，形成良好人际关系，熟悉适应新的环境，促进相识互信，加强团队合作意识，增强集体凝聚力。通过此次活动，同学们均表示受益良多。接下来，心理健康咨询中心将会根据我校学生的实际需求继续开展系列团体辅导活动，把“心理育人”融入到全员、全过程、全方位育人过程中，更好地引导学生树立积极心态。